こんにちは。この頃だいぶ暖かくなり過ごしやすい日になってきましたね(^ ^) さて、今回のテーマは怪我というわけではないですが、皆さんも一度は耳にしたことがある"偏平足"についてお話したいと思います！ 偏平足とは足のアーチの低下、いわゆる土踏まずが…
こんにちは だんだんと温かくなってきましたが、まだ少し朝晩は冷え込みますね。 さて今回は、有痛性外脛骨についてお話ししたいと思います。 原因 有痛性外脛骨とは、足の舟状骨内側に存在する過剰骨（余計な骨）が原因となる疾患で、１０～１５歳の女性に…
こんにちは さて今回はふくらはぎの肉離れについてお話します。 ふくらはぎの筋肉構造 ふくらはぎの筋肉は、表面にある筋肉と、内面にある筋肉で構成されています。 ふくらはぎを構成する筋肉は 表面：腓腹筋 内面：ヒラメ筋 この２つの筋肉によって構成され…
こんにちは。風邪やインフルエンザが流行っていますが、体調はいかがでしょうか？ 今回は膝蓋骨脱臼についてお話したいと思います。 膝蓋骨は膝関節の構成に関与し、関節の屈伸に伴い上下動します。 大腿四頭筋の緊張によって常に大腿骨に押し付けられている…
今年も残すところあと2日となりました！ まちの整骨院のお休みは30日(火)～1月4日(日)とさせて頂きます。 新年は1月5日(月)からとなります。受付時間8：30～12：00 15：30～20：00（受付終了)通常診療となりますのでよろしくお願いします。 年末年始、お怪我…
こんにちは。体調のはいかがでしょうか？ あと数日後には2015年になりますね。 さて、今回は”モートン病”についてお話ししたいと思います。 モートン病あまり聞いたことがないと思いますが、足の第2趾～3趾の間、第３趾～4趾の間に痛み、しびれなどが起こる…
だんだんと寒くなって参りましたが、体調はいかがでしょうか？ このブログも今月で一周年になりました！！＼(^o^)／ 今後も定期的に膝～足に痛みが出る症状についてお伝えしたいと思います。 このブログが少しでも役に立てればと思います。 よろしくお願いし…
朝晩と段々冷えてきましたが体調は大丈夫でしょうか？ さて、今回はアキレス腱炎・アキレス腱周囲炎についてお話したいと思います。 ・アキレス腱炎はスポーツでのケガとしては発生頻度の高いもので、使いすぎ でアキレス腱自体に微細なキズが生じているも …
だんだんと涼しくなってきましたが、体調は大丈夫でしょうか。 今回は「ジャンパー膝」についてお話します。 「ジャンパー膝」とはジャンプや着地、スポーツ動作の繰り返しなど膝関節を酷使するスポーツでよくみられ、使いすぎからくる腱の微小断裂や変性が…
暑い日が続きますが、体調は大丈夫でしょうか？ 今回は「大腿四頭筋肉離れ」についてお話します。 「大腿四頭筋」とは太ももの前面の筋肉のことで４つの筋頭をもつ筋肉で構成されています。 この「大腿四頭筋」を構成する筋肉は ・大腿直筋(だいたいちょっき…
今回はオスグッド・シュラッター病についてお話したいと思います。 オスグッド・シュラッター病とは10歳代前半のスポーツ活動をしている男児に多く、脛骨粗面部に痛みと腫脹を生じる骨端症の一つです。 脛骨粗面の骨化が完成する前の力学的に弱い時期に、日…
こわにちは。梅雨に入り毎日のように雨が降っていますが体調は大丈夫でしょうか。さて、今回は膝にある半月板の損傷についてお話します。まず半月板とはどういう役割をしているのでしょうか。半月板は弾力性のある線維軟骨と呼ばれる軟骨で出来ていて、膝関…
こんにちは。今回のテーマは内側側副靭帯です。 この靭帯は膝の回旋と側方への動きを制限する役目をします。 外側にも外側側副靭帯というものがあるのですが、内側の方が損傷しやく単独での損傷よりも他のところも損傷することが多いです。 中でも前十字靭帯…
春となり、スポーツの時期がやってきました(^^) 代表的なケガでもある、前十字靭帯損傷についてお話します。 前十字靱帯は、膝を安定させる役目をしています。前十字靱帯損傷は、膝の外側からタックルされたときやジャンプして着地したときなどに膝がガクッ…
「鵞足」について膝の内側には、ハムストリングや内転筋などの筋肉につながる腱が集中しています。「縫工筋」「薄筋」「半腱様筋」の腱が集まった状態を後ろ側から見ると、ガチョウの足のような形に見えることから、この部分を鵞足と呼んでいます。 【鵞足炎…
こんにちわヽ(・∀・)ノ 今回のテーマは、腸脛靭帯炎です。 近年ランニングブームの日本では、この症状を訴える方が急増しています( ﾟДﾟ) 発症しやすい人 ・特に陸上競技の長距離選手に多く見られます。・O脚（内反膝） ・体重による負荷が身体の外側にかかる…
新年が始まりました！！ 昨年より良い年になるよう、今年も頑張っていきましょう┌(┌＾o＾)┐ 本年も定期的にブログを更新していきます☆彡 お楽しみにヽ(・∀・)ノ
今年も残すところあと2日となりました！ 当院は28日で年内の診療は終了しました。 休診日は29日(日)～1月3日(金)とさせて頂きます。 新年は1月4日(土)から診療となります。 1月4日(土) 受付時間 8：30～12:00 14:00～17:30迄 通常診療となりますのでよろしく…
こんにちわ(^^) 今回のテーマは変形性膝関節症です(＾◇＾) １度は聞いた事がある方もいると思います。 まずどんな症状なの？？ 正常の膝関節では関節の表面は軟骨で覆われています。膝の軟骨は、衝撃を和らげたり、関節の動きを滑らかにしたりしています。 …
今回のテーマは膝蓋軟骨軟化症です！ 膝が痛み始めるこんな時期に、誰にでも起こりうる症状の１つです。 【原因】 体重による負荷や外部からの衝撃によって膝蓋骨と大腿骨がこすれ合い、その摩擦によって軟骨がすり減っていきます|дﾟ) 膝の使いすぎ・外傷な…
こんにちわ(^O^) 今週のテーマは足底筋膜炎です。 これは、足の裏の筋肉の使い過ぎによって痛みがでます(;_;) 始めは痛みが足裏の真ん中に出始め、だんだんかかとよりになってきます。 足裏の筋肉が付着しているかかとに骨棘という骨のトゲが出現します(ﾟoﾟ;…
今週のテーマは捻挫です！ 中でも1番知られている足首の内返し捻挫について(-_-) この捻挫で大半の割合で痛めてしまうのが前距腓靭帯です。 腓骨(外くるぶし)と距骨(足首の根元)をつなぐ靭帯です。 内返しに捻られる事によってこの靭帯が引き伸ばされ痛みに…
こんにちは(＾◇＾) 今週のテーマは外反母趾についてです！ 外反母趾とは、足の親指が外側に曲がってしまう事をいいます。 痛みが出るおもな症状 ・親指の外側付け根があたると痛い ・足の裏の肉球部分が痛い ・歩いているだけで痛い など、、、日常生活でつ…
こんにちは(^O^) 今回のテーマは・・・ こむら返りです(๑≧౪≦) こむら返りとは、ふくらはぎがつる現象の事です！！ 誰もが１回は経験してると思います(>_<) 起きる原因として ・血流、リンパの流れが悪い ・筋肉の酸素不足 ・疲労の蓄積 ・神経伝達の鈍さ に…
はじめまして(^O^) まちの整骨院、柔道整復師の新井です(^-^) これから、定期的に膝～下に痛みが出る症状などをお伝えしていきます✩ 本格的に寒くなり、痛みが出る時期が近づいてまいりました。 このブログを見て、対策、改善に少しでも役に立てたらなと思い…
