こんにちは さて今回はふくらはぎの肉離れについてお話します。 ふくらはぎの筋肉構造 ふくらはぎの筋肉は、表面にある筋肉と、内面にある筋肉で構成されています。 ふくらはぎを構成する筋肉は 表面：腓腹筋 内面：ヒラメ筋 この２つの筋肉によって構成され…