今週のテーマは捻挫です！ 中でも1番知られている足首の内返し捻挫について(-_-) この捻挫で大半の割合で痛めてしまうのが前距腓靭帯です。 腓骨(外くるぶし)と距骨(足首の根元)をつなぐ靭帯です。 内返しに捻られる事によってこの靭帯が引き伸ばされ痛みに…