今週のテーマは捻挫です！ 中でも1番知られている足首の内返し捻挫について(-_-) この捻挫で大半の割合で痛めてしまうのが前距腓靭帯です。 腓骨(外くるぶし)と距骨(足首の根元)をつなぐ靭帯です。 内返しに捻られる事によってこの靭帯が引き伸ばされ痛みに…

こんにちは(＾◇＾) 今週のテーマは外反母趾についてです！ 外反母趾とは、足の親指が外側に曲がってしまう事をいいます。 痛みが出るおもな症状 ・親指の外側付け根があたると痛い ・足の裏の肉球部分が痛い ・歩いているだけで痛い など、、、日常生活でつ…

こんにちは(^O^) 今回のテーマは・・・ こむら返りです(๑≧౪≦) こむら返りとは、ふくらはぎがつる現象の事です！！ 誰もが１回は経験してると思います(>_<) 起きる原因として ・血流、リンパの流れが悪い ・筋肉の酸素不足 ・疲労の蓄積 ・神経伝達の鈍さ に…

はじめまして(^O^) まちの整骨院、柔道整復師の新井です(^-^) これから、定期的に膝～下に痛みが出る症状などをお伝えしていきます✩ 本格的に寒くなり、痛みが出る時期が近づいてまいりました。 このブログを見て、対策、改善に少しでも役に立てたらなと思い…